uu快3手机版ios_健康养生知识:多走路可防百病缠身

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来源: 七丽男人网 2017-01-14 14:10:51

  健康养生推荐,多走路可防百病缠身,可帮助保健养生uu快3手机版ios。步行促进帮助减少腹部脂肪积聚,维护你的体形美。还能有效帮助促进血液循环起到养生作用。

健康养生知识:多走路可防百病缠身

1、步行可强壮心脏

强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定,以100000米/小时(84米/分钟)的下行强度 步行,脉搏可增至1000次/分钟,若100000米/小时(1000米/分钟),则脉搏可增至110次/分钟。

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